Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 112.78g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Prosto Рис Золотистый. Lunch: Мандарины, 6 Соток Огурцы Маринованные, RED Молочный Шоколад, Красная Цена Кефир 1%, Морковь, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|