Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 144.28g | Carbs: 198.75g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Kinder Chocolate со Злаками, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морской Котик Тунец Филе Премиум, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Dinner: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|