Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2693 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 189.29g | Carbs: 326.10g.
Breakfast: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Помидоры, Меридиан Нерка Подкопченная, Помидор Соленый, Яйцо, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Myprotein Omega 3, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|