Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2361 kcal
|
Fat: 102.52g | Prot: 110.48g | Carbs: 242.14g.
Breakfast: Clementinen, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Gurke (mit Schale), Kaufland Dinkelvollkornbrot. Lunch: XOX Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, REWE Bio Puten-Pfeffersteak, Chinakohl, Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Dinner: Omelett oder Rührei, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Sommerrolle, REWE Blattspinat, Zimt, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Erdschwalbe Reisproteinpulver, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kiwi. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|