Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 117.08g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Перловый Суп, Водар Хлеба Хлеб Виленский с Отрубями, Слонимский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Перловая Каша. Lunch: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Творожные булочки, Corny BIG Злаковая Полоска с Белым Шоколадом, Fuze Протеиновое Печенье Арахис . Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Слонимский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Перловая Каша, Караван Ядро Кедрового Ореха, Куриное Филе Жареное без Масла, Творожные булочки. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, Творожные булочки, Творожные булочки, Славянские Традиции Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novayanastasiya's Weight History
|