|
82/68/89
|
56 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 89.86g | Carbs: 144.19g.
Breakfast: Коммунарка с Клубникой, Болгарский Перец, Каждый День Сыр Сулугуни, Махеевъ Хрен Столовый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Умный Выбор Яйцо, Тестовый Смак. Lunch: Магнит Банан, Сырники Пп Мои, Kinder Молочный Ломтик. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сырники Пп Мои, Мистраль Чечевица Отварная , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|