Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2095 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 183.17g | Carbs: 218.46g.
Breakfast: Молочное Царство Творог 0%, Киви, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Перекресток Банан. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Седьмой континент Хурма, Авокадо Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пирог с Мясом, Рыбный Суп. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|