Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 112.68g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Grana Padano Parmigiano, Цельное Молоко, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Молодая Морковь, Оливковое Масло, Курица Вареная, Гречка Отварная, Рыба Вяленая, Гематоген. Dinner: Малиновое Варенье, баранка, Творог. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|