Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2050 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 104.59g | Carbs: 235.04g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Lunch: Bogdamilk Сулугуни 45%, Куриная Грудка, Увелка Ячневая. Dinner: Drive Энергетик, Летний День Молоко 3,2%, Bogdamilk Сулугуни 45%, Вологодское Яйцо, Семга. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Coca-Cola Кола, Лента Яблоко Симиренко , Twix Twix. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpovaxenia's Weight History
|