Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
93 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 83.20g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Ветчина, Сыр, Вода с Лимоном, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Сыр, Минтай Запечённый, Картошка Вареная. Dinner: Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|