Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 72.99g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Мёд, Миндаль Миндаль Сырой, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сыр Российский, Bauer Цветная Капуста, Куриное Филе, Щебекинская Спагетти Тонкие. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Мегамарт Плюшка Сдобная . Snacks/Other: Nestle Kit Kat (22,5г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|