Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 102.68g | Prot: 92.98g | Carbs: 28.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Сырники Кет 9% Ням. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Дубки Колбаса Московская. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|