Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 50.55g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Сметана, Сырники Домашние, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Клементины, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Snickers Батончик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|