Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
112.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 93.06g | Prot: 107.83g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Гринвиль Капуста по-Корейски, Вареное Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем, Кофе с Молоком, Hokkaido Club Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. Lunch: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Цархліб Батон Висівковий, Винегрет, Картофельная Запеканка с Фаршем, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Мандарин, Метро Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|