Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 147.16g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Евроопт Яблоко Мутсу, Творог 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Calve Сырный Соус, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Орехи в Шоколаде, KFC Байтсы, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, VPLab Platinum Whey , Мандарины, Евроопт Яблоко Мутсу, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександрЧерныш's Weight History
|