Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2013
|
98.9 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2013:
|
637 kcal
|
Fat: 17.19g | Prot: 89.17g | Carbs: 27.34g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 9%, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|