Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 139.93g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ганна Сальтисон Куриный, Bonfesto Рикотта Лайт, Евроопт Помидор, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Евроопт Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Торт, Кролик Тушеный, Картошка Тушеная, Gusto Кукуруза, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Витебское Молоко Творог 1%, Черника (Несладкая, Замороженная), Ehrmann Йогурт 0,3%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Шоколадное желе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakatkovskay's Weight History
|