nici003's Journal, 07 Feb 21

.....wieder rot 😇, freu mich auf die nächsten Kilos😊......
Änderung des Start- & Zielgewichts
(Januar 2014: 146 kg
Februar 2018: 92 kg
20.6.20: 107 kg
26.6.20: 97 kg
7.2.21: 77 kg)

77.2 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 18.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1023 kcal

Fat: 45.82g | Prot: 22.84g | Carbs: 128.18g.   Breakfast: Snickers Mini Snickers, KitKat Mini, Schneckennudel, Kaffee mit Milch. Lunch: funny-frisch Double Erdnuss Flippies. more...