Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 49.81g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Mars Milkyway, Mars Twix, Яйцо, Премия Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Индейка Голень, Сыр Мягкий, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Lunch: Пельмени Ленивые. Dinner: Пельмени Ленивые, Салат Овощной. Snacks/Other: Крекер со Льном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavander3's Weight History
|