Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 112.19g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Буж из инд, Hochland Фетакса, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Юбилейное Печенье Традиционное , ИП Тихоневич Р.П. Кркос в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|