Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 101.46g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо. Lunch: Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Кефир 1%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|