Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 59.17g | Carbs: 245.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Чай, Хуторок Томатная Паста, Хлібодар Хліб Ізюмінка, Перекресток Авокадо , Изюм, Розумний Вибір Насіння Соняшникове Несмажене, Akura Фунчоза. Lunch: Редька, Розумний Вибір Насіння Соняшникове Несмажене, Националь Чечевица Красная. Dinner: АО Тандер Яблоко, Ашан Гранат, Мандарины, Trapeza Киноа, Ирис Лён Коричневый. Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлібодар Хліб Ізюмінка. more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 9 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Yoga - 24 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
07 Feb 21 by member: keksik91
|
keksik91, благодарю за предложение!
07 Feb 21 by member: Vezuviya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vezuviya's Weight History
|