Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 73.85g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Голландский. Lunch: Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Куриный Фарш, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernysheva.sonya's Weight History
|