Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 87.94g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Кофе, Окское Яичный Белок, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Перекресток Яблоко Гала, Polezzno Миндальные Лепестки , Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Активиа Термостатная. Snacks/Other: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Кофе, Protein Rex L-Carnitine. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|