Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 75.73g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Какао-Порошок (Несладкий), Кефир 1%, Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Добрянка Конфеты, Невский Кондитер Волшебная Лампа. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Маслова's Weight History
|