Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 85.71g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Карамель , Кофе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо без Жира, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. Dinner: Магнит Грейпфрут , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью, Семга Слабосоленая, Сахар, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha.go's Weight History
|