Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 132.38g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Яичница, Zuger Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Monini Трюфельное Масло , Оливковое Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Рис Вареный, Красные Помидоры, Zuger Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Кальмары Гриль, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|