Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
572 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 52.86g | Carbs: 29.39g.
Breakfast: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Кижуч, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Белая Дача Хрустящий Айсберг. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana1994nv's Weight History
|