Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 147.44g | Prot: 84.96g | Carbs: 35.19g.
Breakfast: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Nature’S Way Organic MCT Oil. Lunch: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Pretto Кремчиз, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Макларин Масло Деревенское Взбитое , Кедровые Орехи , Компас Здоровья Флаксы с Куркумой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Анари. Dinner: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалём, Кабачки, Смешанный Зеленый Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Льняное Масло, Ашан Сыр Моцарелла Тертый, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Life Extension Super Omega-3. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|