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Waren einkaufen und haben dann erst gefrühstückt, dadurch habe ich 18 Stunden gefastet. Freue mich riesig über mein Gewicht 😄😄😄
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91.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2021:
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1419 kcal
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Fat: 61.44g | Prot: 83.48g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Dat Backhus Laugenecke, Grafschafter Goldsaft, Honig, Erdnussbutter, Rabenhorst Roter Rabenhorster, Rama Rama, Marmelade, Zentis Aachener Pflümli. Lunch: Mondamin Mehlschwitze Hell, Champignons, PCD Peanut Paste, Lidl Hähncheninnenfilet, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Satori Kokosnussmilch, Zucchini. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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