Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 111.05g | Carbs: 59.22g.
Breakfast: Yakult Yakult Plus, Quäse Protein, Сушеный Инжир, Простой Йогурт, Alesto Mandeln, Alesto Pekannusskerne, Орехи Кешью, Фундук Сырой, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Seeberger Pflaumen, Seeberger Aprikosen Soft. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Пекинская Капуста, Редис, Кольраби, Сладкий Красный Перец, Семга на Гриле. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Lidl Le Cremeux. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diasha_k's Weight History
|