Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2289 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 172.40g | Carbs: 407.50g.
Breakfast: Помидоры, Красное Яблоко, Киви, Мандарины, Вкусы Мира Батат Запечённый, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Vici Кальмаровые Порции в Панировке, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес . Lunch: Ehrmann Пудинг, Авокадо Авокадо, Вкусы Мира Батат Запечённый, Vici Кальмаровые Порции в Панировке, Красное Яблоко. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|