Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 95.83g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: President Сыр Плавленый Сливочный, Листья Салата, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Петрушка, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Костный Бульон. Dinner: Starbucks Фруктовый Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|