Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 66.42g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Миндаль, Бразильские Орехи, Кешью, Фундук Сушеный, Сушеные Бананы, Сильпо Вишня Сушеная, Цукаты, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Granarolo Миндальное Молоко. Lunch: Гренки Домашние, Bonner Грибний Крем-Суп. Dinner: Кулиничи Плюшка с Сахаром, Гусиное Мясо, Белый Хлеб, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Лукас Печенье Ушки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|