Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 52.49g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили и Кремом Кондитерским "Сгущенка Вареная". Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Смак Булка с Отрубями. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|