Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
112.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 79.51g | Carbs: 193.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Винегрет, Гречка Отварная. Lunch: Гринвиль Капуста по-Корейски, Вареное Яйцо, Добрыня Кефир 2,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Hokkaido Club Имбирь Маринованный , Роллы Филадельфия, Добрыня Кефир 2,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Метро Киви, Мандарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|