Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2403 kcal
|
Fat: 108.54g | Prot: 132.11g | Carbs: 230.76g.
Breakfast: МКС Сметана 15%, Перекресток Варенье Малиновое, Блины на Молоке. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Сыр Пармезан (Твердый), Томатная Паста. Dinner: Говядина Постная, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Фарш Индейки (Приготовленный), Шампиньоны Тушеные, Сыр Пармезан (Твердый), Томатная Паста. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, МКС Сухое Молоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkovski535's Weight History
|