Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 12.0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
629 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 69.44g | Carbs: 36.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Баклажаны Гриль, Приготовленная Тыква. Dinner: VICI Креветки, Norven Кальмар в Рассоле , Водный Мир Мидии в Заливке, Billa Салат Микс Де Люкс , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|