Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 118.42g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Груша, Сельдерей, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Jalo Kerma Сметана 20%, Свекла Вареная, Dolce Albero Anellini, Сало, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Сладкий Красный Перец, Банан. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Апельсин, Цикорий, Яйцо, Домик в деревне Творог 9%, Баклажаны тушеные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|