Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 52.80g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Ариант Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Лента Круассан Французский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свежий Хлеб Круассанчик с Клубничной Начинкой, Зеленый Чай, Billa Сыр Львиное Сердце, Мандарины, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Маковик, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|