Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 146.66g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Городецкий Творог 12%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень Куриная Жареная, Лук, Капуста, Петрушка, Гречка Отварная. Dinner: Капуста, Кофе, Морская Капуста, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Evolution Food Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|