Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2520 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 69.83g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Яйцо, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|