|
Чёт журнал мои -200 гр записывать не хотят 😁😁😁
|
88.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 100.88g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Сметана 10% , Cream Nuvo Творог 5%, Haas Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Стокманн Шницель из Куриной Грудки. Snacks/Other: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нати1947's Weight History
|