|
selam kilo alıp geldim ve şimdi forma gireceğim :) benim için oldukça basit olduğunu düşünüyorum azimli ve kararlılık her zaman sonuç getirir :)
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
72 kcal
|
Fat: 6.00g | Prot: 3.39g | Carbs: 1.14g.
Breakfast: Sütaş Süzme Peynir. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cremaown's Weight History
|