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Zum K... 🙁 es rührt sich einfach nichts
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47.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2021:
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620 kcal
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Fat: 20.62g | Prot: 39.68g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: DM Bio Weizenkleie, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Johannisbeeren, Ja! Magermilch Joghurt. Lunch: Kräuterseitlinge, Gut & Günstig Party Garnelen, Thomy Hollandaise Legere, Spargel. Dinner: Mestemacher Unser Pures, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Olivenöl, Möhren, Elstar. Snacks/Other: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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steady weight
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 Comments
Ja, das kenn ich leider auch, seit Wochen steht mein Gewicht, mal 200g mehr, dann 200 g weniger... ich schraube am Essen, mache Sport aber nix bewirkt irgend etwas..... Wir müssen durchhalten, nützt nix.... ich drück dir fest Daumen!!!! :-)
05 Feb 21 by member: neweys
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in der Gewichtsklasse ist es aber auch nicht so leicht, und so viel zu viel hast du ja nicht...
05 Feb 21 by member: Randolf Gittler
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Pinguin1512's Weight History
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