Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 51.47g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Творог 9%, Апельсины Навел, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Yofi Тахини Кунжутная Паста, Киноа (Вареный), Морковь, Кабачок, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: АТБ Банан, Красное Яблоко, Сыр, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy-ann-d's Weight History
|