Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
131.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1803 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 72.82g | Carbs: 203.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яблочные Оладьи, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хлеб Черный, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ризотто с Грибами, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты. Snacks/Other: Хлеб, Леовит Суп-Пюре Куриный, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgazhop's Weight History
|