Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 114.45g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сыр, Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе, Лук, Болгарский Перец. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Сыр, Брокколи, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
04 Feb 21 by member: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|