Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
782 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 55.74g | Carbs: 53.88g.
Breakfast: Яблоко, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри". Dinner: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Какао Порошок, Молодая Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|