Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2013
|
58.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2013:
|
854 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 64.13g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Valio Сыр Oltermanni 17%, Белый Хлеб, Хурма, Сахар, Сладкий или Горький Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Мясо Кролика, Приготовленный Яичный Белок, Valio Сыр Oltermanni 17%, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста, Брокколи. Dinner: Miód, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Suszona Śliwka, Gotowane Buraki (z Surowych). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|